Road Bike's Log

40歳からロードバイクを始めてPBP完走を目指すナウでヤングなお父さんのブログ

 

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お世話になっている皆様に近況報告です(・・)/

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最近自転車まったく乗ってません。
休日にちょっとそこいらにってのすら乗ってません。
通勤のシティサイクルにも乗ってません。

去年の12月ぐらいに発症した五十肩の症状は良くならず、リハビリもなかなか行く時間がなくて回復どころか、今は首にも痛みが出て後ろ、上を向くとすごく痛いです。
肩が痛くて自転車を2階から下ろすのが結構大変で、首が痛くてロードバイクの乗車姿勢だと多分前がまともに見れませんw
4月に右手を突き指して曲げれなくなりましたが、今でも痛くて重いものが持ち上げられません。
そしてなぜか軽症だった左手まで痛くなって力がいれれなくなっていますw
もー、老化っていけませんね。

そして先日、ついに左肩にも違和感が出てきました。
あまりに回復の目処が立たないのでさすがにそろそろご報告しないとと思い、一旦ここで皆様に静養のいきさつをご紹介させていただいた次第です(^^;

ちょうど暑くて昼間走り回れないし、もうちょっと涼しくなったら復帰しようと思います。
しかし、9月10日のブルベは多分無理だと思います。
ゆるいコースとは言え、この状態でブルベ速度で200km走るのはちょっと大変そうです。

ということで、目下の目標は9月19日のsuzutakaさん達とのゆるぽたに合わせてコンディションを調整していきます。


IMG_20160815_115121.jpg
したがってミニチュアゲーム三昧の日々を満喫しています(^^)/


Comments
 
お疲れ様です!!
良いんですよー趣味なんでんですから。
また調子良くなったらグルメポタから始めませう(^_-)-☆
浜名湖もあるしね(笑)
 
それはおそらく男の更年期障害みたいなもので、歳をとる通過儀礼なんだろうと思う(笑)
それを過ぎると思いのほか快調になるので、ここは諦めて良くなるのを待つか、石橋さんにすがりましょう(笑) 19日は期待してますね!
 http://yuankov.blog.fc2.com/
>ISHIBASHIさん

最近前後ショック入りのマウンテンバイクを買えばいいんじゃないかって事にうすうす気が付き始めています(^^)/
あれなら前傾姿勢にもならないし衝撃も吸収してくれますよね~、浜名湖行ったら通勤に買おうかな~と思ったけど高いな~。
 http://yuankov.blog.fc2.com/
>suzutakaさん

19日はゆっくりペースを期待しています(^^)
ISHIBASHI施術院にはいちど行って針だらけにしてもらおうかな~と画策中ですが、ちょっと模型の塗装が忙しくてなかなか暇が見つかりません(^^)/
 
四十肩なかなかよくならないですね。首は鍼治療で緩和出来るでしょうが、何回か続けて打ってもらわないとダメかも。
とにかく安静が一番。寝ててください。
MTBは肩の腱鞘炎を発症する可能性が高いですよ〜。派手に乗るとですが。
 
>イトウさん

針に菰野まで通うのは大変そうです(^^;
夜も寝がえりのタイミングで激痛でしばらく寝られなくなって毎日寝不足で、仕事があまりにも暇で居眠りしてます。

MTBは、もし買ったら晴れた日の汚れる心配のない平地でしか乗らないと思います(^^)/
 
こんにちは
かなり悪そうですね。
私も肩は30代でやりましたが、半年くらいかかりました。突然よくなるんですが、無理せずお大事にしてください。
次のフランスまでには、治してくださいね(^O^)/
 
>tenyuさん

やっぱりちょっと無理な力がかかるとまだ激痛でしばらく行動不能になります(^^;
去年の12月からだからもう9ヶ月突入ですね〜、長いですね〜。
治るどころか、最近少し進行してる悪い予感が止まりません。

まあしかし、フランスには間に合うでしょう(^^)/
 お大事に
カロとーさんおはようございます。私も左肩はずっと違和感があって首も痛かったですが、職種の変更とゆっくり汗をかくようにしてだいぶ良くなりました。お互い歳を感じますね。リハビリに堤防の馬飼–犬山をたまに走るのでリハビリの時は声かけてくださいね。お大事にしてください!
 
とりあえず整形外科はもう1回来るように言われてるので行くとして、時間を見つけてISHIBASHI医師に針を刺してもらいに行こうと思ってます(^^)/

半年後には浜名湖に引っ越してるので、あっち行ったらまたたくさん自転車のれるかな〜。
また木曽川走るときは連絡するわ〜。
 
こんばんは。今日、ブログを見ました、10日のブルベで久しぶりに会えると思い楽しみにしていましたが、残念です。

公私共にストレスのかかる立場ですから、大変でしょうけど、いつか一緒にニヤけながら男前メイドカフェポタに行きましょう。

お大事にしてください。
 
>けんじさん

ありがとうございます、コメント見落としてました(^^;
今日はブルベ完走お疲れ様でした。
DNSでなんだかションボリしてましたが、子供のサッカーの試合も行けたし勝ったし、LEGOのLED埋め込み工作も捗ったし、ぜんっぜん未練ありません(^^)/

新しいクリートもこのブルベの為に買ったのに使えなかったけど、皆んなと一緒にワイワイ走れなかったけど、1マイクログラムも羨ましくないですよー、ほんとですよー(T T)

しかし、今日は動いてなくても方が激痛で、ついに痛み止めが必要になったので、やっぱり行かなくてよかったです(^^;

Body
プロフィール

ゆあんこカロとー

Author:ゆあんこカロとー
自転車
 Cinelli Pro ESTRADA 
 Cannondale CAAD8 5 105
 RALEIGH Carlton N

イベント参加記録
2014
 AR中部 BRM315 200km 12h25m
 完走 (CAAD8)
 AR中部 BRM412 300km 18h21m
 完走 (CAAD8)
 ツール・ド・西美濃 120km
 完走 (ESTRADA)
 AUDAX近畿 BRM1004 200km 11h38m
 完走 (ESTRADA)
 鈴鹿エンデューロ 2014/11/15
 4Hロード 146位 (ESTRADA)
2015
 AUDAX近畿 BRM418 200km 11h09m
 完走(ESTRADA)

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