Road Bike's Log

40歳からロードバイクを始めてPBP完走を目指すナウでヤングなお父さんのブログ

 

朝練2日目&初パンク

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ロードバイクまだ飽きてません。
いやーたのしいです、まだ。装備品が全然足りないのでせめてあとグローブとかメンテナンススタンドとメンテナンス用ケミカル類を早急にそろえないといけませんが、さすがに飲み代の方が大事なのでもうちょっと様子を見ながら買いそろえます

昨晩は七つの会議も見たい事なので早く寝れなくて、12時頃に床に付いた物の何か眠れないなーと思いながらいつの間にか眠っていたようです。
で、今朝は5時過ぎに目が覚めました^^
もーやる気満々なのでさくっと起きて準備に取りかかりました。


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ということで前輪を組み付けて出発。毎回付けたり外したりは面倒なのでさっさと玄関を片付けないといけません。昨日はどでかいオーバーフロー水槽をどかすので力つきました。水槽自体は120cmのアクリル製だから軽いんだけど、濾過室が鉄フレームなので重い重い、4人掛かりでなんとか保管場所に移動しました。


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尾張サイクリングロードに到着しました。
まだ朝早いけど、ぽつぽつと歩いている人がいました。



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こんな感じで、きちんと舗装された道路が続きます。基点の方に行くにつれてだんだん路面状況は悪くなって行きました。


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途中休憩所がありましたので、のんびりストレッチしながら休憩しました。


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朝日がだんだん昇ってきています。のんびりしてると暑くなってくるので先を急ぐ事にしました。


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で1時間以上かけてようやく基点の大治町に到着。
途中で道がなくなったりしてちょっと迂回が必要になるけど、車が走らない長い道があるのはいいですね。ただ、一般道との交差がそこかしこにあってしょっちゅう徐行や停止をしないといけないので稽古ははかどりません。そのかわり休み休み走れるのでのんびり走るには良いです。


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こんなかんじの経路です。
終点は木曽川のあたりみたいですが、家から南下して途中から入ったので全コースは走っていません。
本当は復路で終点まで行っており返してこようと思いましたが、ちょっとしたアクシデントで時間がなくなったので、帰りもそのまま途中から離脱して行きました。


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帰りはちょっとペースを上げ気味に走ったけど、やっぱり一時停止や徐行であまり練習としてははかどりません。
でも疲れたので休憩所でしばらく休みました。



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で、再始動して走り出したら早速やりました、パンクです。
でっかい段差にヒットしてパンクした模様です。そんなに大きなギャップを越えた感触はなかったけど、まあ打ち所が悪かったんだという事で、さっそく修理に取りかかります。


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パッチをあてている時間もないのでチューブごと入れ替えました。
トピークの携帯用空気入れでせっせと空気をいれて結構パンパンに空気が入りました。いやーやるもんですねこれ。正直ここまでパンパンに入れれるとは思っていませんでした。
ただ、ものすごい勢いで空気を圧縮しまくるので本体がホッカイロを越えるような熱さになりました。
結構疲れてたのでまた走り出すのがちょっと苦痛なんじゃないかと思いながらパンクを直していましたが、完了してとにかく帰らないといけないからと思ってすぐに乗って漕ぎだしたらもー楽しくて道を間違えながら一気に家まで走ってきました。
いやはや、楽しいですねロードバイク。


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トピークのサイクルコンピューターアプリを使って計測しました。
ケイデンスセンサーとハートレートモニターが欲しいですね。
ランタスティックプロは停止を自動検出して再開も自動検出してくれるけど、トピークのやつはいちいち手動で停めたりスタートしたりしないといけなくて、休憩の時は停めたけどパンク修理の時は止め忘れていました。まあでも、結構のんびり走っていたので平均速度はこんなもんだと思います。
最高速はもうちょっと出てるかと思いましたが、意外と40km/hを越えたあたりの壁は大きいようです。

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プロフィール

ゆあんこカロとー

Author:ゆあんこカロとー
自転車
 Cinelli Pro ESTRADA 
 Cannondale CAAD8 5 105
 RALEIGH Carlton N

イベント参加記録
2014
 AR中部 BRM315 200km 12h25m
 完走 (CAAD8)
 AR中部 BRM412 300km 18h21m
 完走 (CAAD8)
 ツール・ド・西美濃 120km
 完走 (ESTRADA)
 AUDAX近畿 BRM1004 200km 11h38m
 完走 (ESTRADA)
 鈴鹿エンデューロ 2014/11/15
 4Hロード 146位 (ESTRADA)
2015
 AUDAX近畿 BRM418 200km 11h09m
 完走(ESTRADA)

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